Sjeverna Makedonija

Lifestyle

Клима на 25 степени и ролетни долу: препораки за преживување на жешкиот бран

Ако надвор е 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот ако излезете надвор на отворено, препорача доктор Давид Здравески, раководител на Одделот за здравствена промоција и следење на болести при Институтот за јавно здравје, во изјава за медиумите говорејќи за јавно... Текстот Клима на 25 степени и ролетни долу: препораки за преживување на жешкиот бран е превземен од А1он.

A1on·10. 08. 2026.

Lifestyle

Здравески од ИЈЗ: Ако излегувате надвор на 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот

Ако надвор е 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот ако излезете надвор на отворено, препорача доктор Давид Здравески, раководител на Одделот за здравствена промоција и следење на болести при Институтот за јавно здравје, во изјава за медиумите говорејќи за јавно - здравствените препораки за заштита од топлото време. - Меѓу општите јавно-здравствени препораки што треба секој да ги почитува, основна и прва, е да се избегнува напорна физичка активност во текот на денот - и тоа од 11 до 17 часот. Доколку на таа температура се изложени работниците, особено оние кои работат во отворени простори, треба да имаат повеќе паузи во текот на денот, односно да бидат помалку изложувани на сонце и да бидат под сенка, да имаат внесување голема количина течности - истакна докторот. Во однос на исхраната, наведе дека треба да се внесува што е можно поголемо количество на лесна храна, помалку мрсна и висококалорична храна, да не се внесува храна што содржи големо количество шеќери. Докторот посочи дека лицата над 65-годишна возраст кои ја земаат редовно терапијата, ако не се чувствуваат добро во текот на денот, треба да се консултираат со своите матични лекари. Дополнително, ако се…

Kurir.mk·10. 08. 2026.

Lifestyle

ИЈЗ: Ако излегувате надвор на 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот

Ако надвор е 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот ако излезете надвор на отворено, препорача доктор Давид Здравески, раководител на Одделот за здравствена промоција и следење на болести при Институтот за јавно здравје, во изјава за медиумите говорејќи за јавно – здравствените препораки за заштита од […] The post ИЈЗ: Ако излегувате надвор на 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот appeared first on Република.

Republika.mk·10. 08. 2026.

Lifestyle

Салата од спелта со калинка, краставица и лимон

Оваа салата многу потсетува на табуле – има изразени вкусови, овошна свежина и крцкава текстура, со изобилство свежи билки. Може да се послужи како лесен ручек или вечера, со неколку листови зелена салата. Доколку сакате пообилен оброк, одлично се комбинира со колбаси, јагнешко месо или печен зеленчук. Потребни состојки 250 грама бисерна спелта 40 листови свежо нане, без стебленцата една голема рака свеж магдонос со рамни листови, без стебленцата една краставица, преполовена, исчистена од семките и исечкана на коцки зрна од две калинки ситно изрендана кора од еден непрскан лимон сок од половина лимон 150 милилитри екстра девствено маслиново масло морска сол свежо мелен црн пипер Начин на подготовка 1. Сварете ја спелтата Исплакнете ја спелтата, ставете ја во тенџере и прелијте ја со вода. Кога водата ќе зоврие, намалете ја температурата и варете ја спелтата од 20 до 25 минути, додека омекне, но сепак остане малку цврста. Исцедете ја и оставете ја неколку минути да се излади и да ја ослободи пареата. 2. Исечкајте ги билките Половината од листовите нане наредете ги еден врз друг, завиткајте ги во форма на „цигара“ и исечкајте ги на тенки ленти. Постапката повторете ја со преостанатото нане и со магдоносот. 3. Соединете ги…

Kurir.mk·10. 08. 2026.

Lifestyle

ВИДЕО | Земјоделци повторно протестираа во Струмица: Бараме достоинствена откупна цена на црвената пиперка

Земјоделци од целиот Струмички регион денеска претпладне се собраа на нов протест во центарот на Струмица. Со своите трактори и земјоделска механизација го блокираа подрачното одделение на Министерството за земјоделство, шумарство и водостопанство, барајќи повисока откупна цена на црвената пиперка – ајварка, која сега чини 25 денари по килограм. Иако министерот за земјоделие Борче Серафимовски … ВИДЕО | Земјоделци повторно протестираа во Струмица: Бараме достоинствена откупна цена на црвената пиперка Read More » The post ВИДЕО | Земјоделци повторно протестираа во Струмица: Бараме достоинствена откупна цена на црвената пиперка appeared first on Слободен печат.

Sloboden Pečat·10. 08. 2026.

Lifestyle

Уживај во летото, ама заштити се од сексуално преносливи инфекции, велат од Институтот за јавно здравје

Уживај во летото, создавај убави спомени и грижи се за своето здравје, е пораката што денеска ја упатија од Институтот за јавно здравје, споделувајќи информации за препознавање, превенција и заштита од сексуално преносливи инфекции. „Сексуално преносливите инфекции (СПИ) се инфекции кои најчесто се пренесуваат преку незаштитен сексуален контакт – вагинален, анален или орален. Тие можат … Уживај во летото, ама заштити се од сексуално преносливи инфекции, велат од Институтот за јавно здравје Read More » The post Уживај во летото, ама заштити се од сексуално преносливи инфекции, велат од Институтот за јавно здравје appeared first on Слободен печат.

Sloboden Pečat·10. 08. 2026.

Lifestyle

Немаат симптоми, а можат да остават сериозни последици: ИЈЗ предупредува на „тивките“ инфекции

Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) апелира на поголема внимателност и заштита од сексуално преносливи инфекции (СПИ), особено во летниот период, кога почести се патувањата, одморите и новите сексуални контакти. Од ИЈЗ потсетуваат дека сексуално преносливите инфекции најчесто се пренесуваат преку незаштитен вагинален, анален или орален сексуален контакт. Притоа, голем број инфекции можат долго време да […] The post Немаат симптоми, а можат да остават сериозни последици: ИЈЗ предупредува на „тивките“ инфекции appeared first on Република.

Republika.mk·10. 08. 2026.

Lifestyle

СЗО: Три пати за неколку дена погодено складиште за здравствена помош во Дњепропетровск, залихите уништени

Складиштето на Светската здравствена организација во Дњепропетровск, што содржеше итни медицински материјали наменети за здравствените установи на првата линија на фронтот, е погодено три пати за неколку дена, уништувајќи ги сите залихи, објави денеска СЗО. Складиштето првпат беше погодено на 3 август, по што СЗО го оцени како небезбедно и почна да ги преместува залихите. […] The post СЗО: Три пати за неколку дена погодено складиште за здравствена помош во Дњепропетровск, залихите уништени appeared first on Република.

Republika.mk·10. 08. 2026.

Lifestyle

СЗО: Три пати за неколку дена погодено складиште за здравствена помош во Дњепропетровск, залихите уништени

Складиштето на Светската здравствена организација во Дњепропетровск, што содржеше итни медицински материјали наменети за здравствените установи на првата линија на фронтот, е погодено три пати за неколку дена, уништувајќи ги сите залихи, објави денеска СЗО. Складиштето првпат беше погодено на 3 август, по што СЗО го оцени како небезбедно и почна да ги преместува залихите. Складиштето беше повторно погодено на 7 август, веднаш откако вработен во СЗО и неколку возачи си заминаа, а неколку часа подоцна трет напад го уништи објектот. Тимовите на СЗО успеаја да преместат 130 од приближно 300 палети со залихи на друга локација пред нападот. Вредноста на залихите во складот пред нападот беше проценета на околу 500.000 долари. Немаше жртви во нападите, а СЗО сè уште ја проценува вкупната штета. Регионалниот директор на СЗО за Европа, Ханс-Хенри П. Клуге, рече дека складиштето содржело залихи наменети за одржување на здравствените услуги на првата линија на фронтот и дека неговото уништување би значело помалку лекови, опрема и капацитет за лекување на болните и ранетите. „Овие напади мора веднаш да престанат“, рече Клуге. (МИА)

Kurir.mk·10. 08. 2026.

Lifestyle

Русија повторно нападна складиште на Светската здравствена организација во Днипро: Уништени се лекови за болници

Складиштето на Светската здравствена организација (СЗО) во Днипро, Украина, во кое биле складирани залихи за итна здравствена помош наменети за здравствените установи на првата линија на фронтот, било нападнато три пати во тек на неколку денови, при што сите залихи биле уништени, соопшти денеска СЗО, пренесува Киев индепендент. Складиштето првпат било погодено на 3 август, по […]

Infomax·10. 08. 2026.

Lifestyle

Русија повторно нападна складиште на Светската здравствена организација во Днипро — уништени се залихи со лекови

Складиштето на Светската здравствена организација (СЗО) во Днипро, Украина, во кое биле складирани залихи за итна здравствена помош наменети за здравствените установи на првата линија на фронтот, било нападнато три пати во тек на неколку денови, при што сите залихи биле уништени, соопшти денеска СЗО, пренесува Киев индепендент. Складиштето првпат било погодено на 3 август, … Русија повторно нападна складиште на Светската здравствена организација во Днипро — уништени се залихи со лекови Read More » The post Русија повторно нападна складиште на Светската здравствена организација во Днипро — уништени се залихи со лекови appeared first on Слободен печат.

Sloboden Pečat·10. 08. 2026.

Lifestyle

Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите

Водата од чиа семките е еден од најголемите трендови на социјалната мрежа Тикток во светот на здравјето и исхраната, а инфлуенсерите изнесуваат бројни тврдења за нејзините здравствени придобивки. Некои тврдат дека помага при слабеење, додека други ја фалат за подобрување на варењето. Меѓутоа, иако чиа семките се богати со влакна и други хранливи материи, експертите … Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите Read More » The post Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите appeared first on Слободен печат.

Sloboden Pečat·10. 08. 2026.

Sjeverna Makedonija227 vijesti

Клима на 25 степени и ролетни долу: препораки за преживување на жешкиот бран

Здравески од ИЈЗ: Ако излегувате надвор на 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот

ИЈЗ: Ако излегувате надвор на 39 степени, клима уредите да бидат на околу 25, за да може да се прилагоди организмот

Салата од спелта со калинка, краставица и лимон

ВИДЕО | Земјоделци повторно протестираа во Струмица: Бараме достоинствена откупна цена на црвената пиперка

Уживај во летото, ама заштити се од сексуално преносливи инфекции, велат од Институтот за јавно здравје

Немаат симптоми, а можат да остават сериозни последици: ИЈЗ предупредува на „тивките“ инфекции

СЗО: Три пати за неколку дена погодено складиште за здравствена помош во Дњепропетровск, залихите уништени

СЗО: Три пати за неколку дена погодено складиште за здравствена помош во Дњепропетровск, залихите уништени

Русија повторно нападна складиште на Светската здравствена организација во Днипро: Уништени се лекови за болници

Русија повторно нападна складиште на Светската здравствена организација во Днипро — уништени се залихи со лекови

Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите