Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите

Водата од чиа семките е еден од најголемите трендови на социјалната мрежа Тикток во светот на здравјето и исхраната, а инфлуенсерите изнесуваат бројни тврдења за нејзините здравствени придобивки. Некои тврдат дека помага при слабеење, додека други ја фалат за подобрување на варењето. Меѓутоа, иако чиа семките се богати со влакна и други хранливи материи, експертите … Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите Read More » The post Дали треба да пиеме вода од чиа семки? Нутриционистка ги објасни ризиците и митовите appeared first on Слободен печат.