Lifestyle4374 vijesti

Kardiokirurg otkrio 4 namirnice koje nikada ne konzumira

KARDIOKIRURG dr. Jeremy London upozorava na četiri stvari koje izbjegava: pušenje, alkohol, rafinirane ugljikohidrate i gazirana pića.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Jednostavne jutarnje vježbe za bolji početak dana

JUTARNJE vježbanje pomaže tijelu da lakše prijeđe iz stanja odmora u stanje aktivnosti i priprema vas za dnevne obveze.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Kako rad od kuće zapravo utječe na vaše tijelo?

RAD OD KUĆE povećava rizik od sjedilačkog načina života, lošeg držanja i stresa.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Jednostavna jutarnja rutina koja pomaže kod šećera, tlaka i masnoća u krvi

POTREBNE su samo četiri male navike da poboljšate svoje metaboličko zdravlje.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Ako ste u perimenopauzi, ovo je najveća pogreška koju možete napraviti

NAKON 40. vrijede druga pravila.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Popularni začini koji smanjuju upalu, uvrstite ih u prehranu

BOGATI su antioksidansima i pomažu u smanjenju upala, a lako ih je uključiti u prehranu.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

(ANKETA) Da li je zdravstvena zaštita jednako dostupna svima?

Koliko korupcija, neformalne prakse i liste čekanja utiču na dostupnost zdravstvene zaštite u Crnoj Gori?

Dan·29. 07. 2026.

Lifestyle

Studija: Nezaslađena gazirana voda bolji je izbor za zube od sokova

STOMATOLOZI i dalje pozivaju na oprez i umjerenu konzumaciju.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Što se događa s tijelom ako svakodnevno izvodite vježbu Dead Bug?

VJEŽBA Dead Bug jača trup i poboljšava stabilnost bez opterećenja za leđa i vrat.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Sarah Michelle Gellar (49) pokazala figuru u bikiniju i otkrila kako ostaje u formi

AMERIČKA glumica Sarah Michelle Gellar održava formu uravnoteženom prehranom, treninzima snage i pilatesom te dosljednom njegom kože.

Index — Fit·29. 07. 2026.

Lifestyle

Ovu biljku zovu čuvarom srca, pogotovo ljeti

Među biljkama koje se u ljetnom razdoblju najčešće spominju posebno mjesto zauzima glog, grm bijelih cvjetova i sitnih crvenih plodova koji se u europskoj narodnoj medicini stoljećima smatra čuvarom zdravog srca. Njegova je reputacija toliko snažna da se čaj od […] Objava Ovu biljku zovu čuvarom srca, pogotovo ljeti pojavila se prvi puta na Novi list.

Novi list·29. 07. 2026.

Lifestyle

Kako sakriti naramenice grudnjaka ispod ljetnih topova? Isprobajte ovaj viralni trik

Ljeto je rezervirano za topove, haljine otvorenih ramena i krojeve koji otkrivaju leđa. No, uz to često dolazi isti problem, a taj su naramenice grudnjaka koje neprestano izviruju i kvare čitav outfit. Grudnjak bez naramenica često i nije […] Objava Kako sakriti naramenice grudnjaka ispod ljetnih topova? Isprobajte ovaj viralni trik pojavila se prvi puta na Novi list.

Novi list·29. 07. 2026.