Srbija887 vijesti

Brzo hodanje ili trčanje - šta je bolje za snižavanje pritiska, prema oceni lekara

Fizička aktivnost jedan je od ključnih faktora na koje možemo uticati kako bismo smanjili rizik od hipertenzije, što znači da nam redovno vežbanje mož

Recept za posni prebranac bez zaprške! Nema mesa, brašna, a gust je i kremast, svima uspeva

Posni prebranac bez zaprške kakav domaćice obožavaju. Gust, kremast i sa neodoljivom koricom, a za to je dovoljna jedna mala caka!

Plaža na kojoj ima "više ljudi nego peska" - gužva u Sutomoru je ništa prema ovome

Plaža Dameisha u blizini kineskog grada Šenžena smatra se jednom od najposećenijih plaža na svetu. Reč je o javnoj peščanoj plaži koja se nalazi na se

Trikovi kako da prepoznate kvalitetan hleb u prodavnici

Mnogi veruju da je hleb od više vrsta žitarica automatski zdraviji od belog ili integralnog, ali naziv na pakovanju ne otkriva celu priču.

Recept za mleveni paradajz bez kuvanja! Sprema se lako, svima uspe, i ne kvari se kad se ovako pripremi

Nema kuvanja ni stajanja na vrućini! Mleveni paradajz je najlakša zimnica koja uspeva iz prve, nikad se ne kvari i zlata vredi.

NIJE TUNA, A NI HARINGA: Ova jeftina riba iz konzerve puna je PROTEINA i važnih hranljivih materija, a stručnjaci je izdvajaju kao odličan izbor za jelovnik

Konzervirana riba često je nezasluženo zapostavljena u ishrani, iako predstavlja izvor visokokvalitetnih nutrijenata. Dok je haringa poznata po svom bogatom sadržaju omega-3 masnih kiselina, a tuna po visokom udelu proteina, nutricionisti se slažu da je najzdravija riba iz konzerve – sardina.

Ovaj čest simptom visokog krvnog pritiska mnogi zanemaruju: Najčešće ga pripisujemo umoru ili manjku sna

Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, često prolazi bez očiglednih znakova, pa mnogi godinama mogu imati povišene vrednosti a da to i ne znaju. Ukoliko se ne kontroliše, dodatno opterećuje srce i krvne sudove i povećava rizik od ozbiljnih komplikacija, poput srčanog i moždanog udara. Međutim, jedan čest znak hipertenzije lako je zanemariti jer se često povezuje sa umorom, manjkom sna ili dehidratacijom.

Od jutra na peščanoj plaži do popodneva na toboganima – porodični odmor u Beleku

Kuhinjski uređaj troši struju 24 sata dnevno, čak i kada ne radi

Rast cena električne energije podstakao je mnoge vlasnike kuća i stanova da traže načine za uštedu gde god je to moguće. Međutim, stručnjak za energet

Recept za posnu, riblju paštetu - Pravi se u par koraka, bez konzervansa, ukusno i zdravo

Domaća riblja pašteta je pravi izbor u toku posta, uvek imate rešenje za doručak ili večeru

Amerikanac koji se preselio na Balkan i kupio kuću za 5.000 evra upao u ozbiljne probleme: "Neću nikog da podmićujem"

Amerikanac Džastis Rid (Justus Reid), koji je osvojio publiku dokumentujući renoviranje kuće kupljene za samo 5.000 evra u Hrvatskom zagorju, suočio s

Tlo se zatreslo, ljudi pobegli na ulice: Prvi snimci nakon snažnog zemljotresa u Peruu, oštećene kuće, škole i zdravstveni centri - ima povređenih (VIDEO)

Snažan zemljotres magnitude 6,7 pogodio je južni Peru, pri čemu su najmanje dve osobe povređene.