Zdravlje1501 vijesti

Ta vsakodnevna navada lahko skrajša življenjsko dobo za več let, opozarjajo strokovnjaki

Večina moških se osredotoča na prehrano, telesno vadbo in telesno težo, a strokovnjaki opozarjajo na nevarnost, ki jo pogosto spregledamo. Gre za dolgotrajno sedenje, ki je postalo sestavni del sodobnega načina življenja. Raziskave kažejo, da lahko več ur neprekinjenega sedenja poveča tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, nekatere vrste raka in prezgodnjo smrt, tudi pri ljudeh, ki sicer redno telovadijo.

Pivo ili vino: Veliko istraživanje otkriva koje piće nosi veći zdravstveni rizik

Novo istraživanje pokazuje da različite vrste alkoholnih pića imaju različit uticaj na zdravlje.

PRAVILO OD KOJEG KILOGRAMI SPADAJU: Naučnici otkrili idealan razmak između obroka koji topi masne naslage

Garcia-Benson ističe da je za mršavljenje važnije izbjeći preduge periode bez hrane nego pridržavati se tačno određenog vremena obroka.

Pravilo od 90 minuta moglo bi da reši nesanicu: Potrebno je samo da izbacite jednu naviku

Mnogi ljudi imaju problema da zaspu, čak i kada su veoma umorni. Doktor Rangan Čaterdži zato preporučuje nekoliko jednostavnih navika koje mogu doprineti kvalitetnijem snu, a među njima posebno izdvaja „pravilo od 90 minuta“. Ono podrazumeva da se sat i po pre odlaska na spavanje izbegava korišćenje telefona, računara i drugih elektronskih uređaja, što može pomoći osobama koje pate od nesanice.

Hitna ove godine zabilježila 14 ugriza otrovnih zmija i više od 2.600 uboda insekata

S toplijim vremenom sve više boravimo u prirodi, ali raste i opasnost od ugriza zmija, krpelja, pauka i drugih člankonožaca. Koliko su ti susreti zapravo česti? Podaci Hitne medicinske službe za 2026. godinu pokazuju da je zabilježeno 14 ugriza otrovnih zmija, jedan ugriz otrovnog pauka te deset ugriza neotrovnih zmija i guštera. Istodobno su liječnici intervenirali čak 2.667 puta zbog ugriza i uboda neotrovnih insekata i drugih člankonožaca, među kojima su i krpelji.

Resnica o metabolizmu po 40. letu: radikalne diete so največja napaka

Mnogi po štiridesetem letu opazijo, da se njihovo telo začne spreminjati. Hormonska nihanja, spremembe v življenjskem slogu in upadanje mišične mase pogosto vodijo do nepojasnjenega pridobivanja telesne teže ali slabših krvnih izvidov. V želji po hitrih rezultatih se posamezniki pogosto zatečejo k radikalnim rešitvam, ki pa paradoksalno dosežejo ravno nasproten učinek – upočasnijo metabolizem.

Iz SBiH-a stigao oštar odgovor SDP-ovcima: "Vratili ste bolesti za koje smo mislili da su prošle"

Oprez ako pijete ovu flaširanu vodu, može imati posledice po zdravlje - Stiglo upozorenje na trovanje zbog opasnih jedinjenja

Ekstremne letnje temperature povećavaju rizik od dehidratacije. Saznajte kako pravilno birati flaširanu vodu na ulici da biste zaštitili svoje zdravlje.

Kardiolog: Četiri vrste voća koje smanjuju rizik od srčanih bolesti

KARDIOLOG preporučuje četiri vrste voća za zdravlje srca.

Koliko dana bez pražnjenja creva je opasno: Simptomi izostanka stolice nakon 72 i 120 sati

Creva vole rutinu a mnogi faktori mogu da poremet njihovu normalnu funkciju, zbog čega može da dođe do dijareje i broja stolica više nego inače, ili da ona izostane, a trom stomak i te kako može da pokvari dan.

Prednosti i rizici spavanja sa kućnim ljubimcem: Od sreće i sigurnosti do poremećaja sna i bolesti

Pitanje deljenja kreveta sa kućnim ljubimcima privlači veliku pažnju vlasnika pasa i mačaka širom sveta. Dok jedni u tome vide savršen način za opuštanje, stručnjaci upozoravaju na potencijalne zdravstvene rizike. Odluka o tome da li životinje treba da spavaju u spavaćoj sobi zavisi od niza faktora, uključujući higijenu i navike spavanja.

Dobra vijest za ljubitelje kafe: Naučnici otkrili još jednu zdravstvenu korist

Nova naučna studija pokazala je da bi redovna konzumacija kafe mogla imati pozitivan utjecaj na zdravlje jetre.