Zdravlje100 vijesti

U požaru u bolnici u Njemačkoj dvoje mrtvih

U požaru koji je izbio u bolnici na sjeverozapadu Njemačke poginule su dvije osobe, saopštili su zvaničnici. Kako je javila njemačka novinska agencija dpa, pozivajući se na portparolku okruga Ludvigslust-Parhim, dvije osobe koje su stradale bili su pacijenti bolnice u gradu Ludvigslust, sjeverozapadno od Berlina. Prvobitni izvještaji ukazuju na to da je požar izbio u […]

Gori bolnica u Njemačkoj, poginuli pacijenti

Dva pacijenta poginula su rano jutros u požaru u bolnici u Ludvigslustu, na sjeveru Njemačke, a najmanje 34 osobe su povrijeđene, saopštila je vatrogasna služba tog grada.

Ovaj mineral je ključan tokom ljeta: Čuva srce, mišiće i sprečava umor

Sa porastom temperatura i pojačanim znojenjem tokom ljeta, stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju na unos kalijuma, esencijalnog elektrolita koji utiče na rad srca, mišića i ravnotežu tečnosti u organizmu, a čiji manjak može izazvati umor, grčeve...

Da li je sigurno vježbati tokom menstruacije: Šta je preporučljivo, a šta treba izbjegavati

Vježbanje tokom menstruacije često otvara pitanje da li je u tom periodu bolje biti fizički aktivan ili odmarati. Iako se vježbanje generalno smatra zdravom navikom, kod žena tokom menstrualnog ciklusa tijelo može drugačije reagovati zbog hormonalnih promjena, umora i drugih pratećih simptoma.

Koliko je kofeina sigurno u trudnoći i na šta sve treba paziti

Trudnoća sa sobom donosi dugačku listu pitanja o tome šta je sigurno za bebu, a šta ne. Za mnoge buduće majke, jedno od čestih pitanja je moraju li se u potpunosti odreći kafe.

Ovim prirodnim sastojcima ublažite bubuljice na licu

Bubuljice na licu čest su problem koji može pogoditi osobe svih dobnih grupa.

Ove namirnice mogu doprinijeti jačanju kostiju i zdravlju zuba

Osteoporoza je stanje u kojem dolazi do smanjenja gustoće kostiju, zbog čega i manje povrede mogu dovesti do lomova. Iako se najčešće povezuje s kostima, sličan proces slabljenja može uticati i na zube, koji s godinama postaju osjetljiviji i krhkiji. Zato ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju i oralne šupljine.

Spavanje bez odjeće donosi niz benefita za zdravlje

Spavanje bez odjeće donosi niz prednosti, od kvalitetnijeg sna i poboljšanog intimnog zdravlja do jačanja samopouzdanja.

Ovo su prvi znaci dehidratacije koje mnogi ne prepoznaju na vrijeme

Dehidratacija se često razvija postepeno i mnogi njene prve simptome pripisuju umoru ili iscrpljenosti. Međutim, nedostatak tečnosti može ozbiljno narušiti rad cijelog organizma, posebno tokom ljetnjih vrućina.

Samo jedno pitanje

Deset znakova koji pokazuju da ne unosite dovoljno magnezijuma

Magnezijum je važan za stvaranje energije, zdravlje kostiju, srca i mozga, a nedovoljan unos može se povezati s umorom, grčevima i lošijim snom.

Koje su prednosti i nedostaci uvođenja dijeta u procesu mršavljenja

Prema mišljenju stručnjaka 95 odsto osoba na dijeti na kraju vrati izgubljenu težinu unutar dvije godine.