Zdravlje Crna Gora
Da li je sigurno vježbati tokom menstruacije: Šta je preporučljivo, a šta treba izbjegavati
Dan·02. 07. 2026. 01:00:00
Vježbanje tokom menstruacije često otvara pitanje da li je u tom periodu bolje biti fizički aktivan ili odmarati. Iako se vježbanje generalno smatra zdravom navikom, kod žena tokom menstrualnog ciklusa tijelo može drugačije reagovati zbog hormonalnih promjena, umora i drugih pratećih simptoma.
Izvor: Dan. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.
