Lifestyle242 vijesti

Pljuvačka može otkriti rane znakove upozorenja za dva raka

Pljuvačka bi mogla sadržavati tragove skrivenih znakova bolesti, prema novom istraživanju koje je otkrilo da mikrobi u ustima mogu otkriti obrasce povezane s dva oblika raka.

Dan·22. 08. 2026.

Lifestyle

Ovo supervoće čuva srce, kožu i jača imunitet

Agrumi poput pomorandži, limuna, mandarina i grejpfruta nisu samo sočni i osvježavajući, već sadrže malo kalorija, a bogati su vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima.

Dan·22. 08. 2026.

Lifestyle

Palačinke od tikvica koje ćete praviti cijelog ljeta

Tanke, mekane i lagane palačinke od tikvica odličan su izbor za doručak, večeru ili ukusno predjelo. Priprema je jednostavna, a možete ih poslužiti uz pavlaku, grčki jogurt, krem sir ili ih napuniti omiljenim slanim filom. Sastojci 300 grama tikvica 3 jajeta 120 grama pšeničnog brašna 250 mililitara mlijeka pola kašičice soli pola kašičice sušenog bijelog […]

CdM·22. 08. 2026.

Lifestyle

Izbjegavati duža putovanja u najtoplijem dijelu dana

U Crnoj Gori danas se očekuje pojačan intenzitet saobraćaja na pojedinim graničnim prelazima i prema turističkim centrima, kazali su iz Auto moto saveza (AMSCG) i poručili da je zbog visokih temperatu...

MINA·22. 08. 2026.

Lifestyle

Ovi začini mogu biti saveznici pri mršavljenju: Uvrstite ih u svakodnevnu ishranu

Kada pokušavate izgubiti višak kilograma, najčešće razmišljate o tome šta jedete, koliko kalorija unosite i kako raspoređujete obroke. Ipak, osim uravnotežene prehrane i fizičke aktivnosti, i pojedini začini mogu biti koristan dodatak svakodnevnoj ishrani.

Dan·22. 08. 2026.

Lifestyle

Problemi s pamćenjem, poremećaji vida i slabost mišića mogu biti znak nedostatka ovog vitamina

Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju organizma, zbog čega njihov nedostatak može izazvati različite zdravstvene tegobe. Među važnim nutrijentima je i vitamin B12, čiji se nedostatak može odraziti na nervni sistem, krvnu sliku i opšte stanje organizma

Dan·21. 08. 2026.

Lifestyle

Brzo hodanje ili trčanje - šta je bolje za snižavanje pritiska, prema ocjeni ljekara

Fizička aktivnost jedan je od ključnih faktora na koje možemo uticati kako bismo smanjili rizik od hipertenzije, što znači da nam redovno vježbanje može pomoći u boljoj kontroli pritiska.

Dan·21. 08. 2026.

Lifestyle

Hidratantna krema je neophodna u bjuti rutini, a da li je koristite pravilno?

Kada je riječ o pronalaženju prave hidratantne kreme, važno je uzeti u obzir spoljašnje faktore.

Dan·21. 08. 2026.

Lifestyle

Sok od ove namirnice može pomoći u snižavanju pritiska

Zbog toga je za njegovo držanje pod kontrolom važno usvojiti zdrave životne navike, a po potrebi koristiti i propisanu terapiju.

Dan·21. 08. 2026.

Lifestyle

Miris Mediterana iz jedne posude: Musaka od patlidžana sa fetom i gaudom

Sočna, mirisna i prepuna mediteranskih ukusa, ova musaka od patlidžana pravi se bez mesa, a kombinacija paradajza, bijelog luka, fete i gaude daje joj bogat i kremast ukus. Količina je dovoljna za dvije porcije. Sastojci: 2 patlidžana srednje veličine maslinovo ulje so i biber bosiljak 500 ml soka od paradajza 4–5 čenova bijelog luka 250 […]

CdM·21. 08. 2026.

Lifestyle

Ove zdrave masne namirnice snižavaju loš holesterol

Nisu sve masti neprijatelji srca. Unos zdravih masnoća iz avokada, maslinovog ulja, orasa i masne ribe efikasno snižava "loš" LDL holesterol, čisti krvne sudove i dugoročno štiti kardiovaskularni sistem.

Dan·21. 08. 2026.

Lifestyle

Muči vas zatvor? Ovo voće može da pomogne, a preporučuju se dvije do tri porcije dnevno

Ako vas često muči zatvor, rešenje bi moglo da bude jednostavnije nego što mislite, uz pomoć dva "supervoća".

Dan·21. 08. 2026.