Zdravlje Srbija
Ovo je najbolji doručak za žene u perimenopauzi, tvrde nutricionisti
Danas·Marija Arsic·16. 10. 2026. 05:07:43
Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, a tokom kojeg hormonske promene mogu uticati na san, raspoloženje, telesnu težinu i opšte zdravlje. Promene nivoa estrogena posebno se odražavaju na mišićnu masu i zdravlje kostiju, zbog čega pravilna ishrana u ovom životnom dobu postaje još važnija.
Izvor: Danas. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.
Povezane vijesti
Najbolji doručak za žene u perimenopauzi, prema nutricionistima
Index — Fit·prije 3 d
7 zdravstvenih navika i trendova koje treba izbjegavati tijekom menopauze
Kreni zdravo·prije 18 h
Nije važno samo što jedete, nego i kada: Doznajte idealno vrijeme za ručak i spasite se od pada energije
tportal·prije 21 h