Slovenija113 vijesti

Sve Svijet Region Politika Biznis Sport Društvo Crna kronika Tehnologija Zabava Kultura Lifestyle Auto Znanost Zdravlje Dijaspora

Zdravlje

Ignoriral je znak, ki ga večina spregleda: tudi 8 kav na dan ni ustavilo utrujenosti

Kar se je začelo kot običajna utrujenost zaradi zgodnjih izmen in napornega delovnika, se je pri 26-letnem moškem iz New Jerseyja izkazalo za nekaj precej resnejšega.

24ur·17. 06. 2026.

Zdravlje

Je to glavni krivec za utrujene delavce?

Ste po službi nenehno izčrpani? Razlog pogosto tiči v pomanjkanju jasnih pričakovanj in navodil. Poglejmo praktične nasvete, kako z nadrejenimi opredeliti prioritete in si s tem olajšati delovne izzive ter povrniti motivacijo.

24ur·16. 06. 2026.

Zdravlje

Kako vas že dve minuti dnevno lahko ubranita pred možgansko kapjo ali srčnim infarktom?

Večina ljudi se nevarnosti možganske kapi, srčnega infarkta ali odpovedi ledvic začne zavedati in bati šele takrat, ko bolezen doleti nekoga v njihovi bližini. Toda ena najpogostejših poti do teh in drugih resnih zdravstvenih zapletov se pogosto začne povsem neopazno. Visok krvni tlak ne boli, ne opozarja, dokler njegove posledice življenja ne spremenijo nepovratno, do takrat prav tako ne omejuje vsakdanjega življenja, zato mu zdravniki že desetletja pravijo tihi morilec.

Siol·16. 06. 2026.

Zdravlje

Idealni prigrizki brez nepotrebnih kalorij

Se soočate z napadi lakote? Spoznajte nasvete nutricionistke za zdrave prigrizke, ki bodo podprli vaše cilje pri hujšanju in izboljšali počutje.

24ur·16. 06. 2026.

Zdravlje

Zakaj starejši izgubljajo moč in kako to ustaviti

Krhkost ni neizogiben del staranja, temveč stanje, ki ga lahko z ustrezno prehrano, gibanjem in socialnimi stiki upočasnimo ali celo preprečimo.

24ur·16. 06. 2026.