Zdravlje280 vijesti

Voće koje topi kilograme: Pet plodova koje treba jesti svaki dan da bi se sprečilo gojenje

Održavanje optimalne telesne težine često zahteva balans u ishrani. Određene zdrave namirnice pomažu telu da lakše sagori kalorije i smanji osećaj gladi. Posebna grupa u kojoj se nalazi odabrano voće uspešno ubrzava ceo ovaj proces zahvaljujući visokom nivou vlakana. Redovna upotreba ovih plodova donosi izvanredne rezultate bez teškog gladovanja.

U Francuskoj upozoreno da velika vrućina povećava neželjene efekte lekova za mentalne bolesti

Visoke temperature mogu povećati neželjene efekte, ponekad ozbiljne, povezane sa određenim psihotropnim lekovima, upozorilo je da francusko Ministars

Znaci nedostatka vitamina B12 na licu, očima i ustima

Vitamin B12 je esencijalni nutrijent koji pomaže telu da stvara crvena krvna zrnca, održava zdrave nerve i proizvodi DNK. Kada nivoi postanu preniski, može da se razvije širok spektar simptoma, a neki mogu da se pojave na licu, u ustima i oko očiju.

Nije ni limun ni med: Voda sa ovim dodatkom na prazan stomak može da učini čuda za organizam

Mnogi dan započinju čašom mlake vode sa limunom, verujući da tako podstiču varenje i razbuđuju organizam. Međutim, postoji još jedan jednostavan napit

Zašto se razboljevamo baš kada treba da krenemo na odmor: Kome telo ispostavlja račun kroz bolest slobodnog vremena

Bolest slobodnog vremena je neobičan fenomen koji opisuje situaciju u kojoj se ljudi razboljevaju tek kada nastupi dugo očekivani odmor ili vikend. Dok traje period velikih poslovnih obaveza, rokova i svakodnevnih pritisaka, organizam uspeva da izdrži sve napore bez većih problema. Međutim, u trenutku kada se obaveze prekinu, telo reaguje naglim padom.

Vozači taksija imaju manji rizik od Alchajmera: Bolje snalaženje u prostoru može "sačuvati" mozak

Da li je moguće da bolje snalaženje u prostoru doprinese zdravlju mozga? Upravo to sugeriše nedavno istraživanje objavljeno u British Medical Journalu, koje je pokazalo da vozači taksija i hitne pomoći imaju manji rizik od razvoja Alchajmerove bolesti. The post Vozači taksija imaju manji rizik od Alchajmera: Bolje snalaženje u prostoru može "sačuvati" mozak appeared first on Newsmax Balkans - Prave vesti za prave ljude.

Ko nikako ne bi trebalo da preskače doručak: Prvi obrok u danu je moćno sredstvo za stabilnost šećera u krvi

Povremeno preskakanje doručka nije nužno štetno ali vreme obroka usklađeno sa prirodnim ritmom može da podrži stabilniju energiju i metabolizam. Nasuprot tome, kada određene grupe ljudi preskoče doručak to može da utiče na šećer u krvi i regulaciju insulina na načine koji bi mogli da doprinesu i kratkoročnim i dugoročnim metaboličkim promenama.

Dovoljna je sekunda nepažnje: Evo kako da ublažite bol kada opečete jezik i šta nikako ne smete da radite

Nema goreg trenutka od onog kada, neposredno pre ručka, probate da li je supa dovoljno slana ili je pica taman pečena, pa pritom opečete jezik. To se dogodilo gotovo svakome, a osim neprijatnog bola, može privremeno da se promeni i osećaj ukusa hrane kojoj ste se radovali.

Voće koje svaki PUŠAČ treba da jede - Odlično za krvne sudove, puno vitamina, a najzdravije je kada se skuva

Puno je vitamina i minerala ključnih za zdravlje nerava i normalnu cirkulaciju.

PRVI SIMPTOMI LIČE NA OBIČAN VIRUS, A ONDA KREĆE OSIP: Pedijatar upozorio na simptom morbila koji menja sve - Evo o kojim osobama se POSEBNO mora voditi računa

Jedan korak pre sečenja dinje može da spreči širenje bakterija

Postoji jedan korak koji mnogi preskaču pre sečenja dinje, a to je njeno pranje. Iako se kora dinje ne jede, stručnjaci upozoravaju da je važno dobro je oprati pre nego što nožem presečete plod. The post Jedan korak pre sečenja dinje može da spreči širenje bakterija appeared first on Newsmax Balkans - Prave vesti za prave ljude.

Sićušni a moćni: Kapilari drže telo u životu a kada njihovo zdravlje popusti dovode do ozbiljnih simptoma

Kada se razmišlja o krvnim sudovima koji prenose krv kroz telo, često se zaboravi na najmanje među njima - kapilare, a zapravo su oni ti koji dovode stvari tamo gde treba da budu, ali kao i drugi delovi tela, i oni mogu razviti probleme.