Zdravlje606 vijesti

Mislite da pijete dovoljno vode? Ovih sedam znakova dehidracije većina ljudi zamijeni za umor

Mnogi misle da je žeđ prvi znak dehidracije, no stručnjaci upozoravaju da se organizam puno ranije počinje "javljati" – umorom, glavoboljom, slabijom

N1 HR·25. 06. 2026.

Zdravlje

Šest zabluda o menopauzi kojima trebate prestati vjerovati

LIJEČNICI razotkrivaju česte mitove o menopauzi, poput debljanja i kraja seksualnog života.

Index.hr·25. 06. 2026.

Zdravlje

Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo”

Ljeto je vrijeme kupanja, izleta u prirodu i druženja na otvorenom, no upravo tada raste i rizik od izloženosti određenim parazitima. Stručnjaci upozoravaju da toplije vrijeme pogoduje njihovom razvoju, dok ljudi češće borave u prirodi i dolaze u kontakt s potencijalnim izvorima zaraze. Dobra vijest je da se većina infekcija može spriječiti jednostavnim mjerama opreza. […] Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo” first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·25. 06. 2026.

Zdravlje

Ova svakodnevna navika potajno uništava vaše pamćenje

Imate li osjećaj da vam dan prebrzo prolazi i da nikako ne stižete obaviti sve obveze? Niste jedini. Mnogi ljudi svakodnevno pokušavaju uskladiti poslovne zadatke, kućanske obveze i privatni život, zbog čega često posežu za multitaskingom – obavljanjem više aktivnosti istovremeno. Iako se čini kao praktično rješenje za nedostatak vremena, istraživanja pokazuju da multitasking može […] Ova svakodnevna navika potajno uništava vaše pamćenje first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·25. 06. 2026.

Zdravlje

5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama

Chia sjemenke smatraju se jednom od najzdravijih namirnica zahvaljujući visokom udjelu vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Međutim, određene kombinacije hrane mogu povećati rizik od probavnih tegoba, posebno kod osoba osjetljivih na veći unos vlakana. Donosimo pet namirnica uz koje biste trebali biti oprezni kada konzumirate chia sjemenke. 1. Suha granola Chia sjemenke imaju sposobnost […] 5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·25. 06. 2026.

Zdravlje

Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?

Tjestenina s umakom od rajčice može povisiti razinu šećera u krvi, no to ne znači da će kod svih osoba izazvati nagli skok glukoze. Način na koji organizam reagira ovisi prvenstveno o količini pojedene tjestenine, načinu pripreme te ostalim namirnicama koje se nalaze u obroku. 1. Na porast šećera u krvi utječu čimbenici koje možete […] Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice? first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·25. 06. 2026.

Zdravlje

Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?

Odlazak na veliku nuždu prirodan je način na koji se tijelo rješava ostataka hrane i drugih otpadnih tvari. Mnogi primijete da se nakon pražnjenja crijeva osjećaju lakše, a ponekad vaga pokaže i nešto manju tjelesnu težinu. No, znači li to da ste doista izgubili kilograme? Koliko teži stolica? Težina stolice razlikuje se od osobe do […] Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu? first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·25. 06. 2026.

Zdravlje

Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama

Bol u peti je vrlo čest simptom, a postoje mnogi mogući uzroci ovog problema. Može se javiti kao bol u peti kod hodanja, bol u peti ujutro, bol u peti nakon ustajanja ili kao bol u peti nakon mirovanja. Vrlo je važno precizno utvrditi dijagnozu, kako bi odgovarajući tretman bio usmjeren na liječenje točnog uzroka […] Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·25. 06. 2026.

Zdravlje

Kardiolog: Četiri stvari nikad ne radim prije 9 ujutro

KARDIOLOG objašnjava zašto su jutra ključna za zdravlje srca.

Index.hr·25. 06. 2026.

Zdravlje

Kako temperatura od +40 može ubiti čovjeka? Liječnik otkrio što se tada događa s tijelom

Visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju.

N1 HR·25. 06. 2026.

Zdravlje

Kardiolog: "Ovo je prvi simptom o kojem pitam kad netko kaže da je stalno umoran"

Kad se govori o srčanim bolestima, većina ljudi pomisli na bol u prsima, vrtoglavicu ili iznenadni kolaps. No, stručnjaci upozoravaju da jedan mnogo s

N1 HR·24. 06. 2026.

Zdravlje

Jedna jutarnja navika može povećati rizik od demencije

NOVO istraživanje pokazuje da redovito preskakanje doručka kod starijih osoba može povećati rizik od kognitivnog pada.

Index.hr·24. 06. 2026.