Zdravlje602 vijesti

Ako uzimate omega-3 zbog pamćenja, ovo novo istraživanje trebali biste pročitati

Mnogi ljudi posežu za omega-3 dodacima prehrani u nadi da će očuvati zdravlje mozga i smanjiti rizik od demencije. No, novo istraživanje pokazuje da stvari nisu tako jednostavne. Iako suplementacija DHA-om povećava njegovu razinu u mozgu, čini se da sama po sebi nije dovoljna za očuvanje kognitivnih funkcija ili prevenciju Alzheimerove bolesti. DHA je stigla […] Ako uzimate omega-3 zbog pamćenja, ovo novo istraživanje trebali biste pročitati first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·prije 4 d

Zdravlje

Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost

Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Procjenjuje se da će se čak 80 % ljudi barem jednom tijekom života susresti s križoboljom. Dugotrajno sjedenje, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilno podizanje tereta, prekomjerna tjelesna težina i degenerativne promjene kralježnice samo su neki od čimbenika koji mogu dovesti do boli, ukočenosti i […] Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·prije 4 d

Zdravlje

Godinama se mislilo da je ovo posljedica artritisa, a sada stručnjaci tvrde da može pogoršavati bolest

Prema podacima iz 2021. godine, oko 17,9 milijuna ljudi u svijetu živjelo je s reumatoidnim artritisom, autoimunom bolešću koja uzrokuje kroničnu upalu zglobova. Dosadašnja istraživanja pokazala su da ova bolest povećava rizik od trajnog oštećenja zglobova, osteoporoze, srčanih bolesti, problema s očima, poremećaja spavanja, pretilosti te psihičkih tegoba poput anksioznosti i depresije. No, dvije nove […] Godinama se mislilo da je ovo posljedica artritisa, a sada stručnjaci tvrde da može pogoršavati bolest first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·prije 4 d

Zdravlje

Predinfarktno stanje: Simptomi kod žena mogu biti drugačiji

Simptomi koji se mogu pojaviti i do mjesec dana prije srčanog udara – poznati kao predinfarktni ili prodromalni simptomi (tzv. predinfarktno stanje) – slični su simptomima koji se mogu pojaviti tijekom srčanog udara. To uključuje simptome kao što su bol u prsima, otežano disanje i osjećaj lupanja srca. Predinfarktno stanje i otkucaji srca često su […] Predinfarktno stanje: Simptomi kod žena mogu biti drugačiji first appeared on Kreni zdravo!.

Kreni zdravo·prije 4 d

Zdravlje

Kako prepoznati da vam ovog ljeta treba više elektrolita — i najbolji načini da ih nadoknadite

Održavanje hidratacije ključno je za sprječavanje bolesti povezanih s toplinom, poput toplinske iscrpljenosti. S obzirom na to da su praškovi i napitci s elektrolitima preplavili društvene mreže i police trgovina, mnogi se pitaju trebaju li tijekom ljeta pojačati […] Objava Kako prepoznati da vam ovog ljeta treba više elektrolita — i najbolji načini da ih nadoknadite pojavila se prvi puta na Novi list.

Novi list·prije 4 d

Zdravlje

Padovi odnijeli četiri puta više života nego prometne nesreće

Ozljede su u Hrvatskoj odgovorne za svaki dvadeseti smrtni slučaj, te su vodeći uzrok smrti među mladima, upozorava HZJZ u izvješću za 2024. godinu, prema kojem su padovi vodeći uzrok smrtonosnih ozljeda, a prošle su godine odnijeli 1147 života, oko četiri puta više nego prometne nesreće.

HRT — Zdravlje·prije 4 d

Zdravlje

Istraživanje upozorava: Ovaj simptom mogao bi biti ključan znak raka debelog crijeva kod mlađih

Među pacijentima uključenima u istraživanje samo je 13 posto imalo genetske pokazatelje koji upućuju na nasljednu povijest kolorektalnog raka

Dalmacija Danas·prije 5 d

Zdravlje

Kardiolog: Ovih pet stvari nikada ne radim prije 9 ujutro, nakon 20 godina liječenja pacijenata sa srčanim udarom

Dr. Sanjay Bhojraj specijalist je interventne kardiologije s certifikatom iz funkcionalne medicine i osnivač Instituta za funkcionalnu medicinu Laguna

N1 HR·prije 5 d

Zdravlje

Zalijevate previše... ili pak premalo? Kako prepoznati pati li biljka zbog pogrešnog zalijevanja

Jedan od najčešćih razloga zbog kojih sobne i vrtne biljke propadaju nije nedostatak njege, nego pogrešno zalijevanje.

Glas Istre·prije 5 d

Zdravlje

Vitamin D, željezo, magnezij... Evo koji ključni nutrijenti ljudima najčešće nedostaju i što učiniti

Manjak nutrijenata vrlo je čest i prilično ga je teško uočiti. Zapravo, većina ljudi s deficitom ključnih hranjivih tvari to neće ni znati dok ne obavi pretrage krvi.

Glas Istre·prije 5 d

Zdravlje

Veza bez seksa: Kada je "zatišje" normalno, a kada ukazuje na ozbiljan problem u odnosu

Gotovo svaka dugogodišnja veza prolazi kroz razdoblja kada seksualna želja nije jednako izražena kao na početku odnosa. Umor, stres, posao, djeca ili svakodnevne obveze mogu privremeno potisnuti intimnost, zbog čega nekoliko tjedana bez seksa nije neuobičajena pojava.

Glas Istre·prije 5 d

Zdravlje

Ne možete spavati zbog vrućine? Stručnjaci otkrivaju što doista pomaže

Vruće noći mogu ozbiljno narušiti kvalitetu sna, no stručnjaci ističu da postoje jednostavni načini kako ublažiti posljedice visokih temperatura i lak

N1 HR·prije 5 d