Zaboravite samo na vježbanje: Muzej, ples ili koncert mogu usporiti starenje jednako kao trening

Svi znamo da zdrava prehrana i fizička aktivnost mogu poboljšati zdravlje i produžiti životni vijek, no nova istraživanja sugeriraju da uživanje u malo kulture može biti jednako korisno za organizam kao i intenzivan trening ili duga šetnja (a uz to može biti i puno zabavnije!).