klik.world
Zdravlje Hrvatska

Većina ljudi radi ovu pogrešku svake noći, a posljedice se vide na vagi

Većina ljudi radi ovu pogrešku svake noći, a posljedice se vide na vagi
Foto: Kreni zdravo
Kreni zdravo·Tomislav Stanić·21. 07. 2026. 11:55:09

Već je poznato da ozbiljan nedostatak sna može povećati apetit i potaknuti prejedanje. Razlog se krije u promjenama hormona koji reguliraju glad – raste razina grelina, hormona koji potiče osjećaj gladi, dok se smanjuje razina leptina, hormona koji mozgu šalje signal da ste siti. Ipak, većina dosadašnjih istraživanja proučavala je ekstremne situacije u kojima su […] Većina ljudi radi ovu pogrešku svake noći, a posljedice se vide na vagi first appeared on Kreni zdravo!.

Izvor: Kreni zdravo. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti