Što će se dogoditi ako sedam dana prestanete prigovarati? Promjene bi vas mogle iznenaditi

Svima nam je poznata situacija: dok pijemo kavu s prijateljem, počinjemo se jadati na gužvu u prometu, a čim stignemo kući, šaljemo poruku mami kako je prijatelj kasnio i uopće nas nije pitao za novi stan. Ispuhivanje frustracija i prigovaranje u trenutku donosi olakšanje, no u stvarnosti samo akumulira dodatni stres.