klik.world
Lifestyle Crna Gora

Preskačete doručak ili birate nezdravu hranu – šta je lošiji izbor

Preskačete doručak ili birate nezdravu hranu – šta je lošiji izbor
Foto: RTCG
RTCG·07. 08. 2026. 06:50:47

Nije svejedno čime započinjemo dan. Doručak bogat šećerom, rafinisanim ugljenim hidratima i mastima može naglo da povisi nivo šećera u krvi i ubrzo ponovo izazove osjećaj gladi, dok pravilno izbalansiran obrok pomaže da održimo energiju i sitost sve do ručka.

Izvor: RTCG. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti