Lifestyle Hrvatska
Prehrana na visokim temperaturama: Ljeti su nam dovoljni lakši i manji obroci
Monitor·Krešo Puklavec·01. 08. 2026. 10:00:59
Na temperaturama iznad 30 stupnjeva apetit prirodno opada jer tijelo troši manje energije na održavanje topline. Ipak, obroke ne treba preskakati, već ih prilagoditi. Tešku, masnu i prženu hranu te alkohol i preslađena pića poželjno je zamijeniti manjim, nutritivno bogatim obrocima. Idealan ljetni jelovnik uključuje svježe povrće, voće bogato vodom, ribu, jogurt te hladne salate […] Prehrana na visokim temperaturama: Ljeti su nam dovoljni lakši i manji obroci - Monitor.hr.
Izvor: Monitor. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.
Povezane vijesti
Recept za teleću čorbu po kafanskom receptu: Dva koraka koja prave razliku i daju bogat, domaći ukus!
Espreso·prije 39 min
Vitamin C, mokra kosa i 'iznojavanje': Što je istina, a što mit o prehladi?
tportal·prije 39 min
Idu uz svako jelo, a lako se prave: Najbolje paprike u senfu - zimnica koju svi ukućani vole
Espreso·prije 1 h