Pijete vodu uz obrok? Nova studija pokazuje da vam to neće pomoći da budete duže siti

Možda ste čuli savjet da ispijanje čaše vode uz obrok može brže uzrokovati osjećaj sitosti i potencijalno pomoći u sprječavanju prejedanja. Mnogi ljudi su usvojili ovu naviku upravo iz tog razloga.