Пет неочекувани причини зошто ви недостасува витамин Д, дури и во лето

Витаминот Д често се нарекува „сончев витамин“, бидејќи организмот го создава при изложување на сончева светлина. Сепак, недостаток може да се појави и во текот на летото. Според експерти, недоволните количини понекогаш поминуваат без симптоми, но кај некои луѓе може да се појават слабост во мускулите, болки во коските или промени во расположението. Една од […] The post Пет неочекувани причини зошто ви недостасува витамин Д, дури и во лето appeared first on Република.