Ovo je najbolje voće za snižavanje krvnog pritiska, poručuju nutricionisti

Kada je u pitanju ishrana koja može da pomogne u regulisanju krvnog pritiska, jedna vrsta voća posebno privlači pažnju stručnjaka. Iako se osobama sa povišenim pritiskom često savetuje da smanje unos soli, promena jelovnika ne mora da se svodi samo na odricanje. Jedan od najjednostavnijih i najukusnijih načina da podržite zdravlje srca jeste da češće jedete voće, ističe dr Lori Rajt, registrovana nutricionistkinja i vanredna profesorka na institutu USF Health, za časopis Parade.