klik.world
Lifestyle Crna Gora

Ova vrsta treninga jednom sedmično sagorijeva skoro jednako masti kao vježbanje tri puta u sedmici

Ova vrsta treninga jednom sedmično sagorijeva skoro jednako masti kao vježbanje tri puta u sedmici
Foto: Dan
Dan·04. 08. 2026. 21:00:00

Novo istraživanje pokazuje da HIIT trening samo jednom sedmično daje skoro identične rezultate u gubljenju opasne visceralne masti i zaštiti zdravlja kao vježbanje tri puta u sedmici.

Izvor: Dan. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti