Ova svakodnevna navika mogla bi imati veći utjecaj na pamćenje i zdravlje mozga nego što se dosad mislilo

Sve je više znanstvenih dokaza da nije važno samo što jedemo, nego i kada jedemo. Novo istraživanje sugerira da bi ograničavanje dnevnog unosa hrane na razdoblje od osam do devet sati moglo imati iznenađujuće pozitivne učinke na zdravlje mozga. Osim što pomaže u mršavljenju, ovakav način prehrane mo...