Osnovnošolci spijo premalo, preveč zaslonov tik pred spanjem

Urejeno spanje je ključni element zdravega razvoja otrok in mladostnikov. Raziskava NIJZ je pokazala, da osmošolci spijo premalo in imajo nedosleden urnik spanja, s pozno uro uspavanja in podaljšanim spanjem med vikendi. Hkrati večina sodelujočih tik pred spanjem uporablja zaslone, katerih uporaba je tudi sicer v prostem času prekomerna.