klik.world
Lifestyle Slovenija

Optimalno število korakov: ali jih res potrebujemo 10.000 za ohranjanje teže?

24ur·14. 06. 2026. 02:01:01

Mnogi ljudje po uspešni dieti hitro ugotovijo, da je ohranjanje nove telesne teže veliko težji izziv kot samo hujšanje. Prav zato strokovnjaki vse bolj svetujejo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko dolgoročno prepreči vračanje kilogramov.

Izvor: 24ur. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.
Optimalno število korakov: ali jih res potrebujemo 10.000 za ohranjanje teže?
Foto: 24ur

Povezane vijesti