Lifestyle Hrvatska

Limfno hodanje: Novi fitness trend koji svjesnim koracima poboljšava cirkulaciju

KLIK.

Monitor·Krešo Puklavec·10. 08. 2026. 10:00:24

To je hodanje koji koristi prirodni pokret za poticanje limfnog sustava i ublažavanje osjećaja teških nogu. Budući da limfni sustav nema vlastitu pumpu, oslanja se na aktivaciju mišića. Ova metoda ne zahtijeva posebnu opremu, već svjesno hodanje: uspravno držanje, opušteno zamahivanje rukama te aktivno rolanje stopala od pete do prstiju uz snažan odraz prednjim dijelom […] Limfno hodanje: Novi fitness trend koji svjesnim koracima poboljšava cirkulaciju - Monitor.hr.

Pročitaj na Monitor →

Podijeli:

Izvor: Monitor. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti

Zadovoljne obje strane: Harry Kane i Bayern postigli dogovor o produljenju ugovora, trajat će još tri godine

Slobodna Dalmacija·prije 11 min

Nintendo ima devet od 20 najprodavanijih konzola svih vremena

Bug.hr·prije 11 min

Peternac: 'Kriteriji nisu jednaki za nas i druge momčadi'

Net.hr·prije 14 min