Која е причината, зошто се будите меѓу 3 и 5 часот наутро?

Ноќните будења можат да имаат различни причини, од навики до стрес – експертите објаснуваат кога да се обрне внимание. Многу луѓе имаат исто искуство – се будат среде ноќ, гледаат на часовникот и гледаат дека времето е помеѓу 3 и 5 часот наутро. Иако повремените будења се сметаат за нормален дел од сонот, честите прекини […] The post Која е причината, зошто се будите меѓу 3 и 5 часот наутро? appeared first on Република.