Кога е најдобро да пиете кафе за повеќе енергија?

Многумина не можат да го замислат утрото без шолја кафе веднаш по отворањето на очите. Сепак, експертите предупредуваат дека тоа можеби не е најдобриот момент доколку сакате кофеинот да има максимален ефект. Според нутриционисти и специјалисти за спиење, најдобро време за пиење кафе е во средината на претпладнето и во раните попладневни часови, кога природното […] The post Кога е најдобро да пиете кафе за повеќе енергија? appeared first on Република.