Kaj bi morali zaužiti pred obrokom, da nam sladkor ne bi padel?

Ste po krožniku testenin, rižoti ali kosu pice pogosto utrujeni, čez eno uro pa že brskate po hladilniku za prigrizki? Nova znanstvena študija prinaša preprosto, povsem naravno in neverjetno učinkovito rešitev. Odkritje kaže, da skrivnost dobrega počutja ni nujno v tem, katerim živilom se morate odreči, temveč v vrstnem redu, v katerem jih zaužijete.