klik.world
Lifestyle Bosna i Hercegovina

Kada je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina i suplemenata?

Kada je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina i suplemenata?
Foto: BIG Portal
BIG Portal·V.R.·23. 08. 2026. 08:44:56

Nije uvijek svejedno da li ćete vitamin ili suplement popiti ujutru, tokom obroka ili pred spavanje. Pojedini se bolje iskorišćavaju uz hranu, neki mogu da izazovu mučninu ako se uzmu na prazan stomak, druge, opet, treba uzimati prije obroka, dok se kod nekih preporučuje razdvajanje određenih minerala kako ne bi ometali njihovu apsorpciju.

Izvor: BIG Portal. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti