klik.world
Zdravlje Srbija

Kada je najbolje piti vodu u toku dana: Pre spavanja ili ujutro, pre, tokom ili posle jela i vežbanja

Kada je najbolje piti vodu u toku dana: Pre spavanja ili ujutro, pre, tokom ili posle jela i vežbanja
Foto: Blic
Blic·03. 07. 2026. 08:00:00

Pijenje vode je ključno za održavanja hidratacije - ona pomaže u regulisanju telesne temperature, održava sistem za varenje u dobrom stanju, čak i poboljšava funkciju mozga.

Izvor: Blic. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti