klik.world
Lifestyle Hrvatska

Je li gore preskočiti doručak ili pojesti nešto nezdravo? Stručnjaci imaju odgovor

Je li gore preskočiti doručak ili pojesti nešto nezdravo? Stručnjaci imaju odgovor
Foto: tportal
tportal·27. 07. 2026. 07:15:00

Nije svejedno čime započinjemo dan. Doručak bogat šećerom, rafiniranim ugljikohidratima i mastima može naglo povisiti razinu šećera u krvi i ubrzo ponovno probuditi glad, dok pravilno složen obrok pomaže održati energiju i sitost sve do ručka.

Izvor: tportal. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti