Je brezkofeinska kava res bolj zdrava ali gre le za mit, ki mu radi verjamemo?

Kava je brez dvoma ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu, vendar se okoli nje že desetletja pojavljajo različni miti. Medtem ko jo nekateri obožujejo zaradi energije, boljšega fokusa in jutranjega rituala, se drugi izogibajo kofeinu, ker verjamejo, da škoduje zdravju, povzroča tesnobo, slab spanec ali obremenjuje telo. To je razlog, da je vse bolj priljubljena brezkofeinska kava, ki naj bi ponujala enak užitek, a vprašanje je, ali je brezkofeinska kava res bolj zdrava izbira ali gre predvsem za predstavo, da je nekaj brez kofeina samodejno boljše za naše telo?