Lifestyle Crna Gora
Istraživanje otkriva najbolji kardio trening za sagorijevanje masti bez gubitka mišića
Dan·24. 07. 2026. 17:00:00
Istraživanje je pokazalo da bi intervalni trening visokog intenziteta, poznat kao HIIT, mogao pomoći zdravim starijim osobama da smanje masno tkivo uz očuvanje mišićne mase.
Izvor: Dan. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.
