Газирана или обична вода, што е подобро на жештиниве? ШТО Е ПАК НАЈДОБРО?

Високата горештина не ја чувствуваме како особено опасна првиот ден и навистина не гледаме голема разлика помеѓу 35 и 37 степени. Но, на третиот, четвртиот и петтиот ден, токму она што го носат долготрајните топлотни бранови, ситуацијата станува многу посериозна за луѓето“, вели д-р Филип Ѓерке, специјалист по неврологија. Главни симптоми на дехидратација Дехидратацијата не значи само чувство на жед. Таа може да предизвика тапи главоболки, вртоглавица, конфузија, послаба концентрација и повторување на истите прашања. Во потешки случаи, може да има проблеми со рамнотежата и нестабилноста при одење. – Кога луѓето почнуваат да ги забележуваат симптомите, телото е веќе дехидрирано. Тогаш повеќе не се потиме доволно, срцето почнува да чука побрзо, крвниот притисок паѓа, а урината станува поконцентрирана и потемна – објаснува д-р Ѓерке. Постарите луѓе се особено изложени загрозени, но дехидратацијата може да ги погоди и помладите. Зошто заморот се појавува дури по неколку дена? Многумина продолжуваат да работат со исто темпо во текот на топлотниот бран, иако телото веќе неколку денови се обидува да се прилагоди на високите температури. – Работиме со полна сила, а можеби сме веќе четврти или петти ден на големи горештини. Тогаш чувствуваме замор, што често го припишуваме на исцрпеноста,а всушност може да биде…