klik.world
Lifestyle Hrvatska

Evo kada točno u danu prestati piti kofein za bolji san

Evo kada točno u danu prestati piti kofein za bolji san
Foto: Novi list
Novi list·Mia Čelap·25. 08. 2026. 05:56:47

Jutarnja kava mnogima pomaže da izdrže dan ispunjen obvezama, no unos kofeina u kasnijim satima može otežati uspavljivanje, smanjiti kvalitetu sna i uzrokovati umor sljedećeg jutra. Tako se stvara krug ovisnosti o novim dozama kofeina. Iako je kava […] Objava Evo kada točno u danu prestati piti kofein za bolji san pojavila se prvi puta na Novi list.

Izvor: Novi list. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti