Експерти посочуваат — утринска навика број 1 за намалување на шеќерот во крвта

Регулирањето на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес може да изгледа како работа што трае цел ден. Но, дали знаете дека брзата десетминутна прошетка по појадокот може да помогне во намалувањето на нивото на гликоза пред воопшто да започне денот? Физичката активност веднаш по оброкот е толку делотворна што Американскиот колеџ за спортска медицина … Експерти посочуваат — утринска навика број 1 за намалување на шеќерот во крвта Read More » The post Експерти посочуваат — утринска навика број 1 за намалување на шеќерот во крвта appeared first on Слободен печат.