Доаѓа зимското сметање на времето: Ќе спиеме еден час подолго, но сонцето ќе заоѓа порано!

Стрелките се враќаат еден час назад Следниот викенд повторно преминуваме на зимско сметање на времето. Во ноќта меѓу сабота и недела, на 25 октомври, стрелките на часовникот ќе се поместат еден час назад, од 3 на 2 часот по полноќ. Тоа значи дека ќе спиеме еден час подолго, но и дека вечерите ќе стануваат потемни порано. Промената ќе ја почувствуваме уште во првите денови, особено оние што поголемиот дел од денот го поминуваат на работа или надвор од домот. Во сабота, на 24 октомври, сонцето ќе зајде во 17:39 часот, додека во недела, по промената на часовникот, зајдисонцето ќе биде во 16:37 часот. Според наведените податоци, целосно ќе се стемни околу 19:12 часот во сабота, односно околу 18:11 часот во недела. Со приближувањето на зимата, деновите ќе продолжат да се скратуваат, а дневната светлина ќе ја има сè помалку. Промената може да влијае врз сонот и концентрацијата Иако дополнителниот час за спиење звучи привлечно, на организмот може да му биде потребно време за да се приспособи на новиот распоред. Човечкото тело има внатрешен биолошки часовник кој го регулира циклусот на спиење и будење. Промената на секојдневниот ритам кај некои луѓе може да предизвика замор, поспаност во текот на денот, нарушен…