Društvo Srbija

Da li ste čuli za „pravilo 11 minuta“? Može značajno da smanji rizik od srčanog i moždanog udara

Danas·Marija Arsic·04. 06. 2026. 04:56:08

Nova studija objavljena u Evropskom časopisu za preventivnu kardiologiju pokazala je da čak i male promene u svakodnevnim navikama mogu značajno doprineti zdravlju srca. Naučnici su otkrili da produženje sna za samo 11 minuta, nešto brže hodanje i uravnoteženija ishrana mogu smanjiti rizik od srčanog udara za čak 10 odsto.

Izvor: Danas. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.
Pročitaj cijelu vijest →
Da li ste čuli za „pravilo 11 minuta“? Može značajno da smanji rizik od srčanog i moždanog udara
Foto: Danas

Povezane vijesti