klik.world
Svijet Bosna i Hercegovina

Da li je bolje jesti bananu ujutro ili pred spavanje: Stručnjaci riješili dilemu

Da li je bolje jesti bananu ujutro ili pred spavanje: Stručnjaci riješili dilemu
Foto: Nezavisne — Najnovije
Nezavisne — Najnovije·Nezavisne novine·04. 08. 2026. 20:54:00

Banane su omiljena užina s dobrim razlogom - praktične su, ukusne i pune hranljivih materija. Nema sumnje da su odličan izvor kalijuma. Jedna banana srednje veličine sadrži oko 420 miligrama kalijuma, što predstavlja približno 12 do 16 odsto preporučenog dnevnog unosa (2.600 mg za žene i ...

Izvor: Nezavisne — Najnovije. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti