klik.world
Zdravlje Srbija

Čaj od kamilice može pomoći da bolje spavate: Evo kada je najbolje da ga pijete

Čaj od kamilice može pomoći da bolje spavate: Evo kada je najbolje da ga pijete
Foto: Danas
Danas·Marija Arsic·14. 10. 2026. 18:02:17

Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, ali trećina odraslih ne spava preporučenih sedam do devet sati. Dok jedna neprospavana noć može da izazove samo osećaj umora i ošamućenosti, hroničan nedostatak sna povezuje se sa brojnim zdravstvenim problemima i lošijim kvalitetom života.

Izvor: Danas. Sva autorska prava pripadaju izvornom mediju. KLIK je agregator vijesti.

Povezane vijesti