Badava vježba i zdrava hrana ako do 40. ne steknete ovu naviku

Kardiokirurg Jeremy London upozorava da postoji jedna navika kojoj bi ljudi trebali dati apsolutni prioritet prije 40. godine života jer bi im kasnije mogla sačuvati zdravlje. Riječ je o kvalitetnom snu, za koji tvrdi da nije luksuz, nego jedna od osnovnih životnih potreba. Istodobno ističe da je pušenje, uključujući elektroničke cigarete, navika koju bi trebalo […] Objava Badava vježba i zdrava hrana ako do 40. ne steknete ovu naviku pojavila se prvi puta na Dnevno.hr.